Contact Information
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Manessestrasse 120, 8045 Zürich
Willkommen bei Templeshape – deinem erstklassigen Fitnessstudio und ganzheitlichen Zentrum für Körper und Geist. Wir bieten weit mehr als ein herkömmliches Gym; wir sind dein Partner für nachhaltige Gesundheit, Core-Stabilität und mentale Klarheit. Unser umfassendes Angebot deckt alle Facetten des modernen Trainings ab: Von klassischem Krafttraining und Funktionellem Training in unserem hochmodernen Fitness-Bereich bis hin zu tiefgehenden Kursen. Stärke deine Körperhaltung und Flexibilität mit unseren spezialisierten Pilates-Lektionen. Finde innere Ruhe und verbessere deine Achtsamkeit durch dynamisches Vinyasa- oder entspannendes Hatha-Yoga. Für alle, die intensive Ergebnisse suchen, garantieren unsere Bootcamp-Kurse mit HIIT-Elementen maximale Fettverbrennung und unschlagbare Gruppen-Motivation. Und weil wir wissen, dass das Leben weitergeht: Unsere professionellen Mama Workouts beinhalten Pre- und Postnatales Training und legen besonderen Fokus auf die Beckenboden-Stärkung in der Rückbildungsphase. Einzigartig in unserem Studio ist unser Fokus auf fortschrittliche Regeneration und mentale Leistung. Nutze die Kraft der Kältetherapie beim Eisbaden, um dein Immunsystem zu stärken und die Regeneration zu beschleunigen. Kombiniere dies mit gezieltem Breathwork (Atemtechniken), um deine Stressresistenz zu erhöhen und mentale Klarheit zu erlangen. Templeshape ist der Ort, um dich umfassend zu stärken – körperlich, emotional und mental.
Manessestrasse 120, 8045 Zürich
Willkommen bei Templeshape – deinem erstklassigen Fitnessstudio und ganzheitlichen Zentrum für Körper, Geist und Seele in Zürich
Nur wenige Gehminuten vom Zentrum Zürichs entfernt, an der Adresse Manessestrasse 120, 8045 Zürich, öffnen wir unsere Türen für Menschen, die nach innerer Balance, körperlicher Vitalität und mentaler Frische suchen. Templeshape ist mehr als nur ein Fitnessstudio – es ist ein heiliger Raum, ein Tempel für das, was du bist. Wir bieten dir eine einzigartige Mischung aus modernster Trainingsanatomie, tiefgründiger Meditation und bewusster Bewegung, alles unter einem Dach, um dir das Werkzeug und die Umgebung zu geben, die du benötigst, um dein volles Potenzial zu entfalten und dein Leben bewusst zu gestalten.
Unsere Philosophie ist ganzheitlich. Wir glauben, dass ein gesunder Körper, ein ruhiger Geist und ein erfülltes Leben untrennbare Teile eines harmonischen Lebens sind. Bei Templeshape auf Manessestrasse 120, 8045 Zürich legen wir Wert auf eine persönliche Betreuung, eine aufmerksame Anleitung und eine Atmosphäre, die dich willkommen und geschützt fühlt. Wir sind dein Zentrum für alles, was dein Wohlbefinden nachhaltig steigert.
Unsere Angebote in deiner Nähe
Yoga für alle Niveaus: Entdecke die vielfältige Welt des Yoga mit unseren erfahrenen Lehrkräften. Von klassischem Hatha Yoga über dynamisches Vinyasa und entspannendem Yin Yoga bis hin zu speziellen Praktiken wie Restorative oder Power Yoga – für jeden ist etwas dabei. Lass Yoga dein Werkzeug werden, um Flexibilität, Stärke und innere Ruhe zu entwickeln.
Pilates für Körperbewusstsein: Strukturiert und präzise – Pilates zielt darauf ab, die Muskulatur zu stärken, die Körperspannung zu reduzieren und die Beweglichkeit zu verbessern. Wir bieten sowohl die traditionelle Methode von Joseph Pilates als auch moderne Anpassungen, um dir ein optimales Training für mehr Vitalität und Haltung anzubieten.
Meditation und Achtsamkeit: Im heutigen beschleunigten Leben ist Achtsamkeit mehr denn je eine Kunst. Durch regelmäßiges Meditieren lernst du, mit Stress umzugehen, deine Konzentration zu verbessern und eine tiefere Verbindung zu dir selbst aufzubauen. Wir führen Gruppenmeditationen und bieten auch Einzelcoachings an, um dir den passenden Rhythmus zu finden.
Wellness & Entspannung: Dein Weg zu mehr Wohlbefinden beginnt oft mit der Entspannung. Wir bieten entspannende Massagen, Atemübungen und sanfte Bewegungskurse an, um dir zu helfen, den Alltag abzustellen und neue Energie zu schöpfen. Besuchen Sie uns einfach in unserem gemütlichen Café für eine Pause mit Kaffee oder Tee.
Individuelle Betreuung: Wir glauben an den besonderen Wert jeder einzelnen Person. Deshalb bieten wir auch Personal Training an, bei dem du eine maßgeschneiderte Trainings- und Entwicklungsplan erstellt bekommst. Lass uns gemeinsam dein persönliches Ziel definieren und den Weg dorthin ebnen.
Ob du ein erfahrener Yogapraktiker bist oder ganz neu im Bereich Bewegung und Meditation bist – bei Templeshape auf Manessestrasse 120, 8045 Zürich wirst du stets willkommen sein. Unser kleiner, gemütlicher Raum bietet dir eine Atmosphäre, die dich nach Hause fühlt und dir Raum für Entdeckung und persönliches Wachstum lässt.
Für alle weiteren Informationen, Anmeldungen oder Fragen zur aktuellen Terminplanung besuche unsere Website oder ruf uns direkt an. Wir freuen uns darauf, dich bald an unserem Standort auf Manessestrasse 120, 8045 Zürich begrüssen zu dürfen.
Häufig gestellte Fragen (FAQ)
Frage: Wo genau befindet sich Templeshape in Zürich?
Antwort: Unsere Einrichtung findest du an der Manessestrasse 120, 8045 Zürich. Wir sind nur wenige Gehminuten vom Zürcher Zentrum entfernt.
Frage: Welche Öffnungszeiten hat Templeshape?
Antwort: Wir halten uns an ein flexibles Programm, das sowohl den Yoga- und Fitnessbedarf unserer Mitglieder als auch die unterschiedlichen Zeiten im Alltag von Zürich berücksichtigt. Die aktuellen Öffnungszeiten findest du auf unserer Website. Wir empfehlen dir, dich dort direkt zu informieren, bevor du kommst.
Frage: Wie kann ich Mitglied bei Templeshape werden?
Antwort: Du kannst dich entweder direkt über unsere Website https://templeshape.com anmelden oder dich telefonisch an uns wenden. Wir führen eine kurze Anamnese und beraten dich gerne über die verschiedenen Mitgliedschaftsvarianten.
Frage: Bietet Templeshape auch Probekurse an?
Antwort: Ja, wir bieten verschiedene Probekurse an, damit du unsere Atmosphäre und unsere Kurse kennenlernen kannst. Auf unserer Website findest du die aktuellen Angebote. Du kannst auch direkt anrufen, um zu fragen, ob ein bestimmter Kurs in Kürze als Probetermin angeboten wird.
Frage: Kann ich bei Templeshape auch einfach nur kommen und mich informieren?
Antwort: Selbstverständlich! Wir begrüssen jeden Besucher. Du bist herzlich eingeladen, uns auf Manessestrasse 120, 8045 Zürich zu besuchen und unsere Räumlichkeiten sowie unsere Angebote kennenzulernen. Wir freuen uns auf deinen Besuch!
Für alle weiteren Fragen oder um dich anzumelden, zögere nicht, uns zu kontaktieren:
Website: https://templeshape.com
Telefon: +41793391959